Škola Kung Fu - Škola ŠELIEM - Kung Fu pre každého

ŠKOLA ŠELIEM
Kurzy Kung Fu
a komplexnej pohybovej prípravy
pre deti od 5 rokov, mládež a dospelých
v Bratislave a vo Vrbovciach.



Celoročne organizujeme pravidelné kurzy
Kung Fu, Chi Kung a kurzy Kung Jing,
3-dňové Kung Fu Víkendy, sústredenia,
letné Kung Fu campy, tábory pre deti,
tábory pre mládež, denné športové tábory
a Podujatia Akademia Natura. ​



Čo sa naučím na tréningoch
v Škole ŠELIEM?

základy Kung Fu
postoje, bloky, údery, seky, kopy, 7 tigrov
pokročilé techniky Kung Fu
tiger, had, Kung Jing, 12 Damo
zbrane: palica, meč, nunchaku, kali, tonfa
základná akrobacia: kotúľ vpred a vzad, kotúľ letmo, premet bočný
pokročilá akrobacia: premet vzad,
salto vpred a vzad ​

"LEN TRÉNING ROBÍ MAJSTROV!"



TRÉNINGY KUNG FU 2018/2019

DÚBRAVKA - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Streda a Piatok 16:25-17:25
Afit Centrum, Švantnerova 2


DEVÍNSKA NOVÁ VES - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Utorok 16:30-17:30, ZŠ I. Bukovčana 3
Štvrtok 16:30-17:30, ZŠ I. Buk.1


DEVÍNSKA NOVÁ VES - MLÁDEŽ A DOSPELÍ

Utorok 17:30-19:00, Streda 18:00-19:30
Piatok 18:30-20:00, ZŠ I. Buk.3


PETRŽALKA - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Pondelok 16:00-17:00
CC Centrum - Jiráskova 3


VRBOVCE - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Štvrtok 16:30 - 17:30, Telocvičňa ZŠ Vrbovce


VRBOVCE - MLÁDEŽ A DOSPELÍ

Utorok 17:30-19:00, Štvrtok 17:30 - 19:00

VIAC O KURZOCH - PRIHLÁSTE SA NA KURZY KUNG FU






AKTUALITY

Začiatok tréningov Kung Fu v sezóne 2018/2019

september 2018

LETNÝ DENNÝ CAMP - AUGUST 2018

20.8.-24.8.2018
Corvus Arma, Slovinec-Devínska Nová Ves
kúpanie v bio bazéne, loptové a pohybové hry,
výlety, súťaže, kung fu, trampolína
historický šerm, nerf battle,
lukostreľba a omnoho viac
Cena: 105€ (obedy, program, pedagogický dozor, tréningy, ceny a odmeny)
Viac o Letnom dennom campe, prihláška


LETNÝ KUNG FU CAMP 2019

termíny, prihláška


KUNG FU VÍKEND 20
prihláška na kung fu víkend



KONCEPT 7.TIGROV
Koncept Kung Fu 7. Tigrov pozostáva zo spojenia zvieracích štýlov
ako drak, medveď, bocian, opica a tiger
a spojenia 4 základných princípov
ovládania tela ako
sila, pružnosť, presnosť a rýchlosť


SILA

posilňovanie vlastným telom
kliky, drepy, brušáky
Ak chce študent dosiahnuť najvyššiu úroveň, posilňuje každodenne.
Limity neexistujú. Doporučená minimálna "dávka" sú 3 mesiace
Skúšky sily: každý mesiac


PRUŽNOSŤ

strečing, chi kung, akrobacia



PRESNOSŤ

koncentrácia, lukostreľba, chi kung


RÝCHLOSŤ

Sedmička, pyramídový systém
tréningu úderov a sekov
Ak chce študent dosiahnuť najvyššiu úroveň, trénuje sedmičku každodenne.
Limity neexistujú. Doporučená minimálna "dávka" sú 3 mesiace


KUNG FU

Štandardný a doporučený počet tréningov týždenne je 2
Pre študentov, ktorí majú vyššie Kung Fu motivácie a možnosti,
ponúkame 3-5 tréningov týždenne.
Skúšky technickej vyspelosti organizujeme 2xročne a individuálne.
Skúšobný poriadok na vyžiadanie.





Bao Quan Li - Tradičný pozdrav v kungfu



Pravá päsť predstavuje REŠPEKT, ktorý vzdávame bojovému umeniu.
Ohnutý palec ľavej dlane vyjadruje SKROMNOSŤ a POTLAČENIE SVOJHO EGA.
Ostatné 4 prsty ľavej dlane symbolizujú prosperitu a lojalitu Kung Fu komunity.
Ľavá dlaň zakrýva pravú päsť, čo značí rešpekt bojových cností, priateľstvo a pripravenosť na ochranu slabších.
Takto spojené ruky vytvárajú kruh symbolizujúci 5 jazier a 4 moria, ktoré spolu tvoria jeden svet.

Všetky bojové umenia tvoria jednu rodinu, pretože bojovník Kung Fu nepodlieha ilúzii oddelenosti.



Naše podujatia

RELAX NOW

V rámci spolupráce Školy ŠELIEM a DNV Šport ponúkame pre študentov našej školy z mestskej časti Devínska Nová Ves špeciálne tréningy zamerané na kondíciu a relax.
Program: strečing, posilňovanie, bicykle, sauna, virivka.
Prihlasovanie je individuálne/skupinové podľa jednotlivých termínov.
Tréningy Relax Now sú v cene školného.
Partneri: DNV Šport, Škola ŠELIEM, DO Fénix Bratislava M-klub ​

Termíny na oficálnych webových stránkach
termíny


KUNG FU VÍKEND

Tradičné víkendové podujatie Školy ŠELIEM. Sústredenie pre študentov, ktorí sa chcú vzdelávať v kung fu aj mimo štandardných vyučovacích hodín.
Podujatia organizujeme v prírodnom, lesnom prostredí záhorských lesov /Šaštín Stráže - Gazárka, Piesočná, Dechtice, Vrbovce/.
Program je zameraný na Kung Fu, hry v lese, opekačky, kondíciu ale aj oddych a zábavu.
viac o Kung Fu víkende


KUNG FU CAMP

Letné podujatie Školy ŠELIEM. Pobytový camp plný Kung Fu a zábavy ​
viac o campoch a táboroch


KURZY TAO

Individuálne a skupinové kurzy zamerané na pokročilé techniky 7 tigrov,
Shen, Jing, Chi, Shen Fa.
Kurzy prebiehajú na základe záujmu počas pobytových podujatí Školy ŠELIEM a Akademia Natura. ​



KONTAKTUJ ŠKOLU ŠELIEM
sefredaktor@bojoveumenia.com, https://sefredaktor.wixsite.com/skolaseliem, 0907472233








Škola ŠELIEM
Územná organizácia Bratislava M-klub
Detská Organizácia FÉNIX, o.z.
IČO: 17310920020
DIČ: 2020849094

GDPR


LINKY:

Škola ŠELIEM
Škola Šeliem na Facebooku

Detská organizácia Fénix

Akademia Natura