Škola Kung Fu - Škola ŠELIEM - Kung Fu pre každého



ŠKOLA ŠELIEM
KURZY KUNG FU
A KOMPLEXNEJ POHYBOVEJ PRÍPRAVY
pre deti od 5 rokov, mládež a dospelých
v Bratislave a vo Vrbovciach.

Celoročne organizujeme pravidelné
kurzy kung fu,3-dňové Kung Fu Víkendy,
pobytové 3-dňové podujatia pre celú rodinu,
letné Kung Fu campy, tábory pre deti,
tábory pre mládež,
denné športové tábory
a Podujatia Akademia Natura. ​



Čo sa naučím na tréningoch
v Škole ŠELIEM?

základy Kung Fu
postoje, bloky, údery, seky, kopy, 7 tigrov
pokročilé techniky Kung Fu
tiger, had, shaolin quan
zbrane: nunchaku, palica Bo, meč, kali, tonfa
základná akrobacia: kotúľ vpred a vzad, kotúľ letmo, premet bočný
pokročilá akrobacia: premet vzad,
salto vpred a vzad ​

LEN TRÉNING ROBÍ MAJSTROV! ​



TRÉNINGY KUNG FU 2017/2018
DÚBRAVKA - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Streda a Piatok 16:25-17:25
Afit Centrum, Švantnerova 2


DEVÍNSKA NOVÁ VES - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Utorok 16:30-17:30, ZŠ I. Bukovčana 3
Štvrtok 16:30-17:30, ZŠ I. Buk.1


DEVÍNSKA NOVÁ VES - MLÁDEŽ A DOSPELÍ

Utorok 17:30-19:00, Streda 18:00-19:30
Piatok 18:30-20:00, ZŠ I. Buk.3


PETRŽALKA - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Pondelok 16:00-17:00
CC Centrum - Jiráskova 3


VRBOVCE - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Štvrtok 16:30 - 17:30, Telocvičňa ZŠ Vrbovce


VRBOVCE - MLÁDEŽ A DOSPELÍ

Utorok 17:30-19:00, Štvrtok 17:30 - 19:00

VIAC O KURZOCH - PRIHLÁSTE SA NA KURZY KUNG FU






AKTUALITY
Kung Fu Víkend 18
11.5.2018 - 13.5.2018
prihláste sa

Skúšky technickej vyspelosti v Kung Fu
8.3.2018, Vrbovce
Relax Now Vol.13 - 15.3.2018
Kung Fu Víkend - 16.-18.3.2018
aktuality, podujatia, tréningy, kung fu



LETNÝ DENNÝ CAMP

1.turnus: 2.7.-6.7.2018
2.turnus: 20.8.-24.8.2018
Corvus Arma, Slovinec-Devínska Nová Ves
kúpanie v bio bazéne, loptové a pohybové hry,
výlety, súťaže, kung fu, trampolína
historický šerm, nerf battle,
lukostreľba a omnoho viac
Cena: 105€ (obedy, program, pedagogický dozor, tréningy, ceny a odmeny)
Viac informácii o Letnom dennom campe, prihláška




LETNÝ KUNG FU CAMP

1.turnus: 7.7.-14.7.2018
2.turnus: 14.7.-21.7.2018 /vypredané/
3.turnus: 21.7.-28.7.2018 /vypredané/
4.turnus: 28.7.-04.8.2018
Šaštín Stráže - Gazárka
kung fu, šport, výlety, súťaže, nerf battle,
lukostreľba, hry v lesnej pevnosti,
Cesta Bojovníka a omnoho viac
Cena: 155€ (strava, ubytovanie, program, pedagogický dozor, tréningy, ceny a odmeny)
Viac informácii o Letnom Kung Fu Campe, prihláška




KONCEPT 7.TIGROV
Koncept Kung Fu 7. Tigrov pozostáva zo spojenia zvieracích štýlov
ako drak, medveď, bocian, opica a tiger
a spojenia 4 základných princípov ovládania tela ako
sila, pružnosť, presnosť a rýchlosť


SILA

posilňovanie vlastným telom
kliky, drepy, brušáky
Ak chce študent dosiahnuť najvyššiu úroveň, posilňuje každodenne.
Limity neexistujú. Doporučená minimálna "dávka" sú 3 mesiace
Skúšky sily: každý mesiac


PRUŽNOSŤ

strečing, chi kung, akrobacia
stiahnite si funkčný komplexný strečingový systém
SUZUKIHO SYSTÉM 1
SUZUKIHO SYSTÉM 2
SUZUKIHO SYSTÉM 3



PRESNOSŤ

koncentrácia, lukostreľba, chi kung


RÝCHLOSŤ

Sedmička, pyramídový systém
tréningu úderov a sekov
Ak chce študent dosiahnuť najvyššiu úroveň, trénuje sedmičku každodenne.
Limity neexistujú. Doporučená minimálna "dávka" sú 3 mesiace


KUNG FU

Štandardný a doporučený počet tréningov týždenne je 2
Pre študentov, ktorí majú vyššie Kung Fu motivácie a možnosti,
ponúkame 3-5 tréningov týždenne.
Skúšky technickej vyspelosti organizujeme 2xročne a individuálne.
Skúšobný poriadok na vyžiadanie.



Bao Quan Li - Tradičný pozdrav v kungfu



Pravá päsť predstavuje REŠPEKT, ktorý vzdávame bojovému umeniu.
Ohnutý palec ľavej dlane vyjadruje SKROMNOSŤ a POTLAČENIE SVOJHO EGA.
Ostatné 4 prsty ľavej dlane symbolizujú prosperitu a lojalitu Kung Fu komunity.
Ľavá dlaň zakrýva pravú päsť, čo značí rešpekt bojových cností, priateľstvo a pripravenosť na ochranu slabších.
Takto spojené ruky vytvárajú kruh symbolizujúci 5 jazier a 4 moria, ktoré spolu tvoria jeden svet.

Všetky bojové umenia tvoria jednu rodinu, pretože bojovník Kung Fu nepodlieha ilúzii oddelenosti.



Naše podujatia

RELAX NOW

V rámci spolupráce Školy ŠELIEM a DNV Šport ponúkame pre študentov našej školy z mestskej časti
Devínska Nová Ves špeciálne tréningy zamerané na kondíciu a relax.
Program: strečing, posilňovanie, bicykle, sauna, virivka.
Prihlasovanie je individuálne/skupinové podľa jednotlivých termínov.
Tréningy Relax Now sú v cene školného.
Partneri:DNV Šport, Škola ŠELIEM, DO Fénix Bratislava M-klub ​

Termíny na oficálnych webových stránkach
termíny


KUNG FU VÍKEND

Tradičné víkendové podujatie Školy ŠELIEM. Sústredenie pre študentov, ktorí sa chcú vzdelávať
v kung fu aj mimo štandardných vyučovacích hodín. Podujatia organizujeme v prírodnom,
lesnom prostredí záhorských lesov /Šaštín Stráže - Gazárka, Piesočná, Dechtice, Vrbovce/.
Program je zameraný na Kung Fu, hry v lese, opekačky, kondíciu ale aj oddych a zábavu.
viac o Kung Fu víkende


KUNG FU CAMP

Letné podujatie Školy ŠELIEM. Pobytový camp plný Kung Fu a zábavy ​
viac o campoch a táboroch


KURZY TAO

Individuálne a skupinové kurzy zamerané na pokročilé techniky 7 tigrov,
Shen, Jing, Chi, Shen Fa.
Kurzy prebiehajú na základe záujmu počas pobytových podujatí Školy ŠELIEM a Akademia Natura. ​



KONTAKTUJ ŠKOLU ŠELIEM
sefredaktor@bojoveumenia.com, https://sefredaktor.wixsite.com/skolaseliem, 0907472233






LINKY:
Škola ŠELIEM
Škola Šeliem na Facebooku

Detská organizácia Fénix

Akademia Natura