Škola Kung Fu - Škola ŠELIEM - Kung Fu pre každého

ŠKOLA ŠELIEM
Kurzy Kung Fu
a komplexnej pohybovej prípravy
pre deti od 5 rokov, mládež a dospelých
v Bratislave a vo Vrbovciach.



Celoročne organizujeme pravidelné kurzy
Kung Fu, Chi Kung a kurzy Kung Jing,
3-dňové Kung Fu Víkendy, sústredenia,
letné Kung Fu campy, tábory pre deti,
tábory pre mládež, denné športové tábory
a Podujatia Akademia Natura. ​



Čo sa naučím na tréningoch
v Škole ŠELIEM?

základy Kung Fu
postoje, bloky, údery, seky, kopy, 7 tigrov
pokročilé techniky Kung Fu
tiger, had, Kung Jing, 12 Damo
zbrane: palica, meč, nunchaku, kali, tonfa
základná akrobacia: kotúľ vpred a vzad, kotúľ letmo, premet bočný
pokročilá akrobacia: premet vzad,
salto vpred a vzad ​

"LEN TRÉNING ROBÍ MAJSTROV!"



TRÉNINGY KUNG FU 2018/2019

DÚBRAVKA - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Streda a Piatok 16:25-17:25
Afit Centrum, Švantnerova 2


DEVÍNSKA NOVÁ VES - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Utorok 16:30-17:30, ZŠ I. Bukovčana 3
Štvrtok 16:30-17:30, ZŠ I. Buk.1


DEVÍNSKA NOVÁ VES - MLÁDEŽ A DOSPELÍ

Utorok 17:30-19:00, Streda 18:00-19:30
Piatok 18:30-20:00, ZŠ I. Buk.3


PETRŽALKA - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Pondelok 16:00-17:00
CC Centrum - Jiráskova 3


VRBOVCE - DETI OD 5 DO 10 ROKOV​

Štvrtok 16:30 - 17:30, Telocvičňa ZŠ Vrbovce


VRBOVCE - MLÁDEŽ A DOSPELÍ

Utorok 17:30-19:00, Štvrtok 17:30 - 19:00

VIAC O KURZOCH
PRIHLÁSTE SA NA KURZY KUNG FU






AKTUALITY

KUNG FU VÍKEND 21

26-28.10.2018, Šaštín Stráže, 55 eur

prihláška na kung fu víkend

KUNG FU VÍKEND 20

28-30.9.2018, Šaštín Stráže, 35 eur

prihláška na kung fu víkend

Začiatok tréningov Kung Fu v sezóne 2018/2019

september 2018

Comics Salón 2018 a Škola Šeliem

Stánok a vystúpenie na Comics Salón 2018 21.-23.9.2018


LETNÝ KUNG FU CAMP 2019

termíny, prihláška





KONCEPT 7.TIGROV
Koncept Kung Fu 7. Tigrov pozostáva zo spojenia zvieracích štýlov
ako drak, medveď, bocian, opica a tiger
a spojenia 4 základných princípov
ovládania tela ako
sila, pružnosť, presnosť a rýchlosť


SILA

posilňovanie vlastným telom
kliky, drepy, brušáky
Ak chce študent dosiahnuť najvyššiu úroveň, posilňuje každodenne.
Limity neexistujú. Doporučená minimálna "dávka" sú 3 mesiace
Skúšky sily: každý mesiac


PRUŽNOSŤ

strečing, chi kung, akrobacia



PRESNOSŤ

koncentrácia, lukostreľba, chi kung


RÝCHLOSŤ

Sedmička, pyramídový systém
tréningu úderov a sekov
Ak chce študent dosiahnuť najvyššiu úroveň, trénuje sedmičku každodenne.
Limity neexistujú. Doporučená minimálna "dávka" sú 3 mesiace


KUNG FU

Štandardný a doporučený počet tréningov týždenne je 2
Pre študentov, ktorí majú vyššie Kung Fu motivácie a možnosti,
ponúkame 3-5 tréningov týždenne.
Skúšky technickej vyspelosti organizujeme 2xročne a individuálne.
Skúšobný poriadok na vyžiadanie.





Bao Quan Li - Tradičný pozdrav v kungfu



Pravá päsť predstavuje REŠPEKT, ktorý vzdávame bojovému umeniu.
Ohnutý palec ľavej dlane vyjadruje SKROMNOSŤ a POTLAČENIE SVOJHO EGA.
Ostatné 4 prsty ľavej dlane symbolizujú prosperitu a lojalitu Kung Fu komunity.
Ľavá dlaň zakrýva pravú päsť, čo značí rešpekt bojových cností, priateľstvo a pripravenosť na ochranu slabších.
Takto spojené ruky vytvárajú kruh symbolizujúci 5 jazier a 4 moria, ktoré spolu tvoria jeden svet.

Všetky bojové umenia tvoria jednu rodinu, pretože bojovník Kung Fu nepodlieha ilúzii oddelenosti.



Naše podujatia

RELAX NOW

V rámci spolupráce Školy ŠELIEM a DNV Šport ponúkame pre študentov našej školy z mestskej časti Devínska Nová Ves špeciálne tréningy zamerané na kondíciu a relax.
Program: strečing, posilňovanie, bicykle, sauna, virivka.
Prihlasovanie je individuálne/skupinové podľa jednotlivých termínov.
Tréningy Relax Now sú v cene školného.
Partneri: DNV Šport, Škola ŠELIEM, DO Fénix Bratislava M-klub ​

Termíny na oficálnych webových stránkach
termíny


KUNG FU VÍKEND

Tradičné víkendové podujatie Školy ŠELIEM. Sústredenie pre študentov, ktorí sa chcú vzdelávať v kung fu aj mimo štandardných vyučovacích hodín.
Podujatia organizujeme v prírodnom, lesnom prostredí záhorských lesov /Šaštín Stráže - Gazárka, Piesočná, Dechtice, Vrbovce/.
Program je zameraný na Kung Fu, hry v lese, opekačky, kondíciu ale aj oddych a zábavu.
viac o Kung Fu víkende


KUNG FU CAMP

Letné podujatie Školy ŠELIEM. Pobytový camp plný Kung Fu a zábavy ​
viac o campoch a táboroch


KURZY TAO

Individuálne a skupinové kurzy zamerané na pokročilé techniky 7 tigrov,
Shen, Jing, Chi, Shen Fa.
Kurzy prebiehajú na základe záujmu počas pobytových podujatí Školy ŠELIEM a Akademia Natura. ​



KONTAKTUJ ŠKOLU ŠELIEM
sefredaktor@bojoveumenia.com, https://sefredaktor.wixsite.com/skolaseliem, 0907472233








Škola ŠELIEM
Územná organizácia Bratislava M-klub
Detská Organizácia FÉNIX, o.z.
IČO: 17310920020
DIČ: 2020849094

GDPR


LINKY:

Škola ŠELIEM
Škola Šeliem na Facebooku

Detská organizácia Fénix

Akademia Natura